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電話でのご予約・お問い合わせはTEL.053-436-2727

〒433-8117 静岡県浜松市中区高丘東一丁目2−19
営業時間  月〜金曜日17時〜23時  土曜日12時〜20時
  定休日 日曜日

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ボルダリングって?

 メイン
  ボルダリングってどんなスポーツ?
  やってみたいけど・・・
 一度 見学してみてください!
 きっと 始めたくなるはず!!
  
 B★SPOTは 人工壁で
 ボルダリングをするお店です
 高さ4mほどの壁をロープを付けずに
 手ががり、足ががり
 (ホールドと呼ばれる突起物)を使い
 自らの手と足を使って登る最も
 シンプルなクライミングです
 腕の力がいるスポーツに見えますが
そんなことはありません
 大事なのは、手足のバランスと柔軟性
 自分の体重を腕だけで支えていると、
 すぐに腕が疲れてしまいます
 足を置く場所をしっかりと
 確保することで 
 スムーズに登ることができます
 どこに足を置けば楽か?
 腕の力がなくても
 誰でも楽しめちゃう作戦を立てて登る
 知的なスポーツです

 適度な全身運動
 ボルダリングは腕から体幹 足まで
 全身を使います
 動きはゆっくりですが、バランスよく
 体を動かすので 
 エクササイズ効果が高い!
 ホールドを掴みに行くときや足を
 上げる時の体をヒネル動作は
 ふだんの運動ではまず使われない
 インナーマッスル(胴体の内側の筋肉)
 を使うので
 楽しくシェイプアップできます!
 

ルール

 ルールはとっても簡単!
 スタートから決められているルートをたどって
 ゴールまで登るだけ
 一度も落ちないでゴールできたら
 登れたことになります
 登れたときの達成感がたまらない・・・
 
 B★SPOTは未経験のかたでも
 登れるコースを数多く設定しており、
 ボルダリングの楽しさ 
 面白さを味わっていただけるお店です
 初心者の方から上級者の方まで 
 さまざまな難易度の課題が設定されているので
 自分のレベルに合った課題にチャレンジ!
 ご自分のペースで 無理をしないで 
 楽しんでいただけるように心がけております

B★SPOTで始めてみよう!

 ご入会時、初めてのかたに 初心者講習をおこなっています 
  
安全にご利用いただくための説明と
   ボルダリングのルールや登り方など
   楽しむための初歩を教えています

 月・火・水・木・金曜日
 受付状況により随時スタート
多少お待ちいただくことがあります
※ご予約も承ります
 ご来店時間とお名前、人数を
 お知らせください
※駐車場台数に限りがございます
  ので、多人数でお越しの際は
 乗り合わせでお願いします

new  土曜日 
  受付時間 講習開始
時間 
1回目 〜15:10 15:30〜
2回目 〜16:10 16:30〜
3回目 〜17:10 17:30〜
4回目 〜18:10 18:30〜
受付には講習開始の20分前までに
おこしください
※ご予約も承ります
 ご希望の講習開始時間とお名前、
 人数をお知らせください
※混雑時はご予約の方を優先させて
 いただきます
※駐車場台数に限りがございますので、
 多人数でお越しの際は乗り合わせで
 お願いします 

初めての時必要なもの

  動きやすい服装
         (更衣室をご利用いただけます)
  靴下(レンタルシューズを利用されるかた)
  タオル        をご用意ください

 クライミングシューズ(20〜31cm)は
 レンタルできます
 チョーク(滑り止め)は店内の据置を
 ご利用ください
  
 爪が長いと危険ですので短く切ってください

Debut Pack

クライミングを初めてされるかた
経験はあるけどシューズをお持ちでないかたへおススメです


  ご入会時に”デビューパック”で
  受け付けされた方に カードをお渡しします
  下記のすべてを含んだセットに
  ご利用時のレンタルシューズが
  3回目まで無料
になるお得なセット
     
        ・入会登録料
        ・入会当日利用料(2時間 延長可)
        ・レンタルシューズ
        ・レンタルチョーク(据え置き)
        ・初心者講習(任意)
ご利用料金 
デビューパックは2時間のご利用料金で
延長利用も可能です。

 一 般 2500円 延長(1日)
+300円 
 
女 性
 2200円  延長(1日)
+300円
 学 生  2200円  延長(1日)
+300円
 高校生  1900円  延長(1日)
+300円
 中学生  1900円  延長(1日)
+300円
  18歳未満の方のご入会は、
申込書に本人とその保護者様が
連署の上、お手続きいただきます
保護者様は本人と連帯して
責任を負うものとします

※上記料金には消費税が含まれています
 保護者がご利用でも、
    小学生のご入会、ご利用はできません


ご利用の流れ登録

準備

レンタル

講習

トライ

終了

ナビゲ

ナビゲーショ

info. 
営業時間

月〜金曜日 17時〜23時
   土曜日 15時〜21時
    日曜日      定休日

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FAX.053-437-0772

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